【疫情期求职,疫情下的求职技巧】

疫情之下该如何求职?

〖壹〗
、面对疫情带来的求职压力和挑战
，求职者应保持积极的心态和乐观的精神状态。要相信自己的能力和价值，相信疫情总会过去 ，机会总会到来 。同时
，要学会调整自己的情绪和心态，保持耐心和毅力 ，不断尝试和探索新的求职方式和途径
。

〖贰〗、疫情之下
，大四学生可通过明确岗位信息 、优化简历
、了解公司、提升基础技能 、持续学习等方式找工作。具体如下：明确应聘岗位的基本信息多数同学在求职时存在盲投现象，仅依据岗位表面信息投递简历 ，导致求职效果不佳 。

〖叁〗
、疫情之下毕业生选取就业可借鉴以下策略：专注主业与专业、先就业再择业 、理性考研深造
、坚持特殊专业备考
，同时保持积极心态并积累行业经验
。专注主业与专业，把握业态发展机遇疫情三年对各行业造成冲击 ，但随着防控政策优化
，多数专业方向的业态正逐步复苏。

〖肆〗、优先选取抗风险能力强 、符合长期趋势的行业疫情加速了社会数字化进程，同时强化了民生刚需的稳定性 ，以下领域具备较强适应性：线上服务类 远程办公支持：如云计算服务
、在线协作工具开发（腾讯会议、钉钉生态相关岗位） 、网络安全维护等 。疫情期间企业数字化转型需求激增，此类岗位需求持续增长
。

〖伍〗、求职者可借助职业测评工具或询问行业人士
，明确自身优势与市场需求的交集点。

〖陆〗
、疫情之下线上面试的注意事项包括准备阶段、电话邀约 、招聘流程与轮次设定
、录用安全四个方面，具体如下：准备阶段：面试内容准备：线上面试和线下面试在目的、内容 、时限
、沟通流程上具有一致性 。

疫情当下,2020应届生应当如何求职?

〖壹〗、若原定行业受冲击严重 ，可考虑跨行业求职（如从餐饮转向线上教育 、物流）
。强化个人优势 在简历中突出线上协作能力（如远程实习
、在线课程项目）、数据分析等硬技能。准备“故事库
”
，用具体案例说明适应力 、学习能力（如疫情期间自学新技能） 。建立支持网络 加入应届生求职群，分享信息
、模拟面试 ，减少孤独感。

〖贰〗、积累实习经验：如果条件允许
，可以寻找一些线上的实习机会，积累相关工作经验 ，了解行业动态和企业运作模式
，为正式求职打下基础
。

〖叁〗 、备战春招的核心策略 调整心态：先就业再择业接受现实：经济依赖企业发展，用人需求仍存在 ，需抓住每个机会。契约精神：避免因“高不成低不就”错失机会
，优先积累经验再优化职业路径 。 明确目标：精准定位求职方向自我分析：客观评估GPA、荣誉奖励
、学校学历、实习/项目经历等硬性条件
。

〖肆〗 、面对疫情带来的求职压力和挑战，求职者应保持积极的心态和乐观的精神状态。要相信自己的能力和价值 ，相信疫情总会过去，机会总会到来 。同时
，要学会调整自己的情绪和心态，保持耐心和毅力 ，不断尝试和探索新的求职方式和途径
。

〖伍〗
、可以设置求职提醒
，及时获取最新的招聘信息。同时，要完善自己的网络简历 ，突出自己的优势和特长
，提高简历的曝光率 。例如，在招聘网站上 ，可以根据自己的专业、兴趣和求职意向
，筛选出符合条件的岗位，并定期投递简历
。

〖陆〗 、岗位需求下降：BOSS直聘发布的《2020年春节后10天人才趋势观察》显示 ，应届生新增岗位规模同比降幅49%
，小微企业（100人以下）应届生需求同比降幅达到60%。疫情影响：疫情导致延期开学
、毕业论文无法顺利进行、留学语言考试取消 、考研成绩延迟公布等问题，打乱了应届生的求职节奏 。

如何评价疫情期间的求职市场?

总体而言 ，疫情期间的求职市场既充满了挑战，也蕴含着机遇
。求职者需要客观认识市场形势
，提升自身能力，调整求职策略 ，积极适应市场变化
，才能在这个特殊时期找到合适的工作。

整体就业市场呈现结构性变化，传统行业招聘放缓 ，新兴领域机会增多 。若求职方向与疫情下需求匹配
，找工作难度可能降低；若目标行业受冲击严重，则需更长时间准备。个人事业运与求职结果的关系案例中95年小姐妹的求职经历显示 ，事业运波动会影响求职周期
。

就业形势感知与疫情影响超四成大学生认为就业形势严峻
，疫情对近七成学生的求职就业造成较大冲击。高校毕业生规模持续攀升，进一步加剧了就业市场的竞争压力 。学历与就业压力关联明显：研究生毕业生比例上升 ，且其整体实践能力优于本科和专科应届生
，就业压力相对较小
。

总结疫情期间，国内就业市场呈现“传统行业收缩+新兴职业崛起 ”的双重特征。高校毕业生需关注市场需求变化 ，提升技能匹配度；同时，互联网营销师等新职业为求职者提供了低门槛
、高潜力的转型方向 。无论是学生还是职场人
，均可通过考取相关证书、积累实践经验，把握直播经济带来的就业机遇
。

就业市场不确定性增加：疫情波动可能引发企业招聘计划临时调整 ，求职者需面对更多变数
，如岗位突然取消 、入职时间推迟等。求职者面临的挑战心理压力增大：长期求职无果易产生焦虑情绪，甚至自我怀疑 ，形成“越难找越焦虑
，越焦虑越难找
”的恶性循环 。

考虑继续深造或考公：若就业压力过大，可结合自身兴趣和职业规划 ，选取考研
、考公务员或事业单位编制
，但需提前评估竞争难度和自身适应能力
。

疫情下的我们是如何找工作的?

〖壹〗、疫情下人们主要通过线上渠道获取招聘信息 、投递简历、参加笔试和面试来找工作，同时借助多种方式了解公司情况 ，不同专业就业形势受多种因素影响。 具体如下：招聘信息获取关注公司渠道：由于疫情高校管理严格
，公司多采用线上招聘 。求职者可将感兴趣的公司列成表单，关注其公众号和官方网站招聘信息 ，每天空闲时刷新公司动态，避免错过
。

〖贰〗
、疫情之下
，大四学生可通过明确岗位信息、优化简历 、了解公司
、提升基础技能、持续学习等方式找工作。具体如下：明确应聘岗位的基本信息多数同学在求职时存在盲投现象，仅依据岗位表面信息投递简历 ，导致求职效果不佳 。

〖叁〗 、毕业生在疫情下更复杂严峻的就业形势中
，可通过以下途径实现就业：利用政府与社会搭建的就业服务平台北京市有关部门联合媒体
、企业开展“职引未来——我帮毕业生找工作”系列活动，搭建企业、高校与社会资源的对接平台。

〖肆〗 、在当前疫情形势下 ，应届毕业生找工作应优先选取内推渠道
，第一份工作尽量选取国企或大公司，而非正在发展的小公司
。以下从内推与自找
、国企与小公司的对比两方面展开分析：内推与自找工作的对比内推是更高效的求职途径简历直达HR ，提高曝光率：内推能让简历直接进入HR视野
，避免在海量简历中石沉大海。

〖伍〗、确定关键问题与目标（Goal）明确职业方向：思考自己未来的职业目标，是继续在当前领域发展 ，还是转行到其他行业 。例如案例中的L有创业想法
，创业方向为汽车养护行业，因此下一份工作想做途虎养车的商务拓展 ，以积累行业经验并获得个人成长
。

〖陆〗 、疫情影响下，应届毕业生可以通过以下途径找工作：充分利用网络资源 网上广撒网：鉴于疫情的影响
，许多企业已经转向线上招聘，包括网上发布招聘信息
、线上笔试和面试等。应届毕业生应定期登录各类招聘网站 ，如中华英才网、应届生求职网等
，搜寻并投递简历 。

疫情常态化下应该如何求职

〖壹〗 、符合条件的创业者可申请创业担保贷款及贴息
。这些政策能缓解经济压力，为求职者提供更多试错空间。保持积极心态 ，避免“懒惰陷阱 ”疫情常态化下求职周期可能延长
，需做好长期准备，避免因短期挫折陷入消极情绪 。可通过制定每天求职计划（如投递10份简历、学习两小时技能）
、加入求职社群互相鼓励、定期复盘求职策略等方式保持行动力
。

〖贰〗 、疫情防控常态化需求：在新冠肺炎疫情防控常态化背景下 ，就业服务向“线上
”转型
，有关政府部门
、行业协会、高校等也倾向于选取“云服务”，帮助求职者“云上找工作 ” ，“云招聘
”的优势进一步凸显
，避免了人员聚集带来的风险。

〖叁〗 、春招背景下实习求职的建议关注远程实习机会：在疫情防控常态化的形势下，很多企业会提供远程实习岗位 。求职者可以关注企业官方网站
、招聘平台等渠道 ，积极申请远程实习，积累职业经历
。

〖肆〗、提前准备好健康码 、行程码
，这是当前疫情防控常态化下的必要要求。带上方便携带的食物，如面包
、牛奶等 。面试过程可能较长 ，食物可补充能量
，避免因饥饿影响状态。准备 100 元左右的现金，以备不时之需 ，比如遇到需要缴纳小额费用的情况
。手机静音：面试前将手机调至静音模式。

〖伍〗、可以建立一个近两年毕业的校友数据库
，通过一定的形式进行学长帮扶，往往比单纯的说教更有力量 。在这样一个循环以后 ，相信大部分学生在求职过程中的困惑和焦虑状态会得到缓解
，事实上，困惑和焦虑的根源是源于对一件不确定的事反复的咀嚼和回味 ，解决方法的关键就是要打破原有的常规思考的循环
。