【疫情健康卫生,疫情健康卫生手抄报图片】

怎样防疫情

〖壹〗
、养成良好的生活习惯 咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。减少双手接触眼、鼻及口 ，避免病毒通过黏膜侵入 。远离传染源 避免前往疫情高发地区
，减少与潜在感染者的接触
。不进入封闭 、空气不流通的公共场所，降低感染风险。避免近距离接触有发热
、咳嗽等症状的人员 ，保持至少1米社交距离 。

〖贰〗、戴口罩是预防疫情的第一道防线
。口罩可以有效阻挡飞沫传播
，减少病毒进入人体的机会。因此，在公共场所和人员密集的地方佩戴口罩是非常重要的 。保持室内通风是预防病毒传播的有效手段
。经常开窗通风 ，可以让室内空气流通
，减少病毒在室内停留的时间。特别是在密闭环境下长时间逗留时，更应注意通风换气 。

〖叁〗 、普通人做好疫情防护需从提高免疫力
、科学选取口罩、规范消杀流程三方面入手 ，结合日常防护细节降低感染风险
。以下是具体措施：提高免疫力是核心防线免疫力是抵抗病毒的第一道屏障
，需通过以下方式强化：均衡营养每天摄入12种以上食物，每周达25种 ，涵盖谷薯类 、蔬菜水果
、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等。

〖肆〗 、保持空气流通，每天开窗通风三次
，每次不少于十五分钟 。注重家居清洁，消毒是常态 ，酒精或含氯消毒剂可选用。勤洗手
，外出归来
、饭前便后，务必七步洗手法
。换洗衣物 ，外出衣物回家晾晒或消毒处理。饮食方面
，均衡膳食，多吃蔬果 ，戒烟限酒
，多饮水 。通过以上口诀和建议，我们每个人都能为疫情防控做出贡献
。

新冠疫情防控24字方针

第一 ，勤洗手。要用些肥皂（洗手液）和流动水
，或含有酒精的免水洗手液洗手 。第二，慎触摸
。不要用脏手触摸眼睛、嘴巴 、鼻子。第三 ，遮口鼻 。在咳嗽或者打喷嚏的时候，用纸巾
，或者用手肘遮挡住口鼻
。第四，用公筷。提倡分餐 ，使用公勺公筷 。第五
，常通风
。室内经常通风，定期进行清洁消毒。【个人防护】第一 ，少聚集 。

防控24字口诀：讲科学
，严防控，勤洗手 ，常通风
，戴口罩，一米线 ，用公筷
，健康码。具体来说，有以下几点：第一：不麻痹、不大意
。千里之堤 ，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽
，就可能毁掉来之不易的抗疫成果 。不麻痹
、不松懈、不大意，坚持做好防护 ，才能阻断新冠病毒传播
。

疫情24字口诀是：讲科学
，严防控，勤洗手 ，常通风
，戴口罩，一米线 ，用公筷
，健康码。良好习惯要保持 。勤洗手，不要用脏手触摸眼睛和嘴巴 ，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或用臂肘遮挡住口鼻；提倡分餐 、使用公勺公筷；室内经常通风
，定期进行清洁消毒
。个人防护不放松。

面对“〖Fourteen〗
、五”全国卫生健康工作如何求变?

〖壹〗、严防死守，确保疫情不出现规模性输入和反弹 落实防控措施：严格实施人群聚集场所的防控要求 ，重点强化农村地区疫情防控，保障假期医疗服务供给
，防止春节等节假日期间疫情反弹 。规范疫情处置：依据聚集性疫情处置指南，做到“早 、快
、准、实 ” ，避免聚集性疫情发生
，阻断散发病例传播链条
。

〖贰〗 、加强风险管理，建立健全风险防控机制 ，确保社会办医的稳健发展。综上所述
，“〖Fourteen〗
、五
”时期社会办医既面临重大发展机遇，也面临诸多挑战 。只有紧跟政策导向、提升服务质量 、加强人才培养和引进
、创新服务模式、加强成本控制和风险管理 ，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地
，实现可持续发展
。

〖叁〗 、需要强化系统观念和底线思维，统筹发展和安全 ，把公共卫生作为国家安全重要领域
，作为健康中国建设的底线和基础性任务，加快构建强大公共卫生体系 ，建立医防协同有效机制，筑牢国家公共卫生安全屏障。世界百年未有之大变局加速演变
，要求着力强化健康中国建设的创新性和世界性 。

〖肆〗、较2019年，诊疗人次下降2人次 ，住院床日下降0.4床日
，工作负荷明显减轻。医疗总诊疗量减少 2020年全国医疗卫生机构总诊疗人次74亿，同比减少8亿人次（下降12%） ，居民平均就诊5次
。医院诊疗人次32亿（占49%）
，基层医疗卫生机构42亿（占52%），其他机构0亿（占0%）。

〖伍〗
、国家已明确实施基层中医药服务能力提升工程“〖Fourteen〗、五”行动计划 ，并要求全部社区卫生服务中心和乡镇卫生院设置中医馆 。未来展望：基层是中医药发展的沃土
，非药物疗法简便易行，便于普及推广应用 ，对边远 、贫困地区适用性更强
。

疫情期间,我们要如何注意个人卫生习惯

〖壹〗
、疫情期间
，个人防护和合理消毒至关重要，以下是具体注意事项：个人防护注意事项坚持防疫“三件套 ”佩戴口罩：在公共场所、人员密集或封闭环境中 ，务必正确佩戴口罩，阻挡飞沫传播。保持社交距离：与他人保持至少1米以上的距离
，减少近距离接触，降低感染风险 。

〖贰〗 、用纸巾或手肘遮住口鼻 ，防止飞沫传播
。若使用纸巾
，用后要及时丢弃到垃圾桶内，并彻底清洁双手。这种做法不仅能保护他人免受病毒侵害 ，也能保护自己 。因为飞沫中可能含有病毒
，若不遮挡，病毒可能通过空气传播到周围环境 ，增加感染风险
。在这场抗击疫情的战斗中
，每个人都是重要的一环。

〖叁〗
、饮食方面 。多吃蔬菜和水果 ， 保持一个健康的饮食习惯尤为重要
。了解到有疫情之后  ， 家里备好一些开胃的水果罐头 
， 提前打开 ， 不然阳了之后  ， 连打开的力气都没有。生活方面 。保持个人卫生干净 ， 勤洗手。天气晴朗的话
， 多晒被子 ， 勤通风 ， 保持室内的一个空气流通
。勤洗头洗澡。

〖肆〗、生活习惯方面注重个人卫生：勤洗手是阻断病毒传播的关键措施之一
，可使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法 ，用流动水冲洗至少20秒
，确保手部各个部位都能得到清洁 。同时，每天定时打开窗户通风 ，保持室内空气新鲜
，降低病毒在空气中的浓度
。减少外出与聚集：尽量减少不必要的外出活动，降低感染风险。

〖伍〗 、疫情期间个人防护需从日常行为
、卫生习惯、健康管理 、环境优化及辅助措施等多方面综合落实 ，具体如下：减少聚集与外出风险避免前往人员密集场所：如商场
、影院、集市等
，尤其是疫情反弹或高风险区域，降低接触潜在感染者的概率 。

〖陆〗 、疫情防控期间 ，我们应注意以下事项以降低感染风险并保护自身及他人健康： 勤洗手并规范操作 使用肥皂或洗手液，配合流动水揉搓双手至少20秒
，确保手心、手背
、指缝、指甲等部位彻底清洁
。若无流动水条件，可用含酒精（≥60%）的免洗洗手液替代 ，但需注意酒精易燃性
，避免明火接触。

疫情期间注意事项

及时就医：如果出现了发热 、咳嗽
、腹泻、味觉减退等症状，要及时就医 ，并且在就医过程当中应尽量避免乘坐公共交通
，防止交叉感染 。合理消毒注意事项居家消毒日常通风清洁：家中时常开窗通风，将外出穿着的衣服挂在通风处 ，回家立即洗手等
，保持室内空气清新和环境整洁
。

疫情期间外出购物需注意做好防护 、减少接触
、就近采购、配合检测及严格消毒，具体如下：外出前必须戴好口罩 戴口罩是防止新型冠状肺炎传播的有效手段。外出购物前 ，务必正确佩戴口罩
，确保口罩覆盖口鼻，并尽量选取医用外科口罩或N95口罩 ，以提供更好的防护效果 。

疫情期间上班人员需注意以下事项：做好个人健康管理上班前需确保身体状况良好，若出现身体不适
，切勿急于返岗
。同时需准备足量口罩，确保工作期间有足够更换量 ，避免因口罩潮湿或污染降低防护效果。优化通勤方式优先选取骑行 、步行或私家车出行
，避免乘坐公交车等人员密集的交通工具 。

疫情期间需要注意以下事项：勤洗手：勤洗手是防止疫情蔓延的最有效措施之一。洗手时要用温水和肥皂，按照20秒左右的时间进行洗手 ，确保手部各个部位都能得到充分清洁
。戴口罩：出门务必佩戴口罩
，尤其是在公共场合或人员密集的地方。口罩能有效阻挡飞沫传播，降低感染风险 。